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1、女人吃食药，可以疏肝理气。食物可以在含有大量纤维素的食物中找到，如大蒜、菠菜、香蕉、柚子和鸡肉。肝气郁结者，可用药物调理，如木香顺气丸、柴胡疏肝散、小柴胡颗粒等。能舒肝气，降脾气，明显改善肝气郁结的症状，治疗大便不规则。

2、疏肝理气法在肝气郁结型患者中更为常见。因为女性比较敏感，容易受情绪干扰，可能会肝气郁结，生闷气。临床上可以通过服用上述食物和药物调养。

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